如何通過(guò)嘴唇來(lái)看自身健康狀況？首先是看嘴唇的顏色，即唇色，通過(guò)不同的唇色，判定自身到底出了什么問(wèn)題？
一、嘴唇為紅色或是深紅色或是紫紅色
提示：你的身體狀態(tài)仍是火比較大，舌頭就像是體內(nèi)能量的指示燈，當(dāng)你身體里的能量過(guò)多時(shí)就會(huì)因能量過(guò)盛而產(chǎn)生“火”。而且顏色越向著深紅發(fā)展，代表著體內(nèi)的火就越大。
常見(jiàn)不適：牙疼、頭疼、頭暈、便秘、尿黃等。
防治方法：
1、立刻減少以下物質(zhì)的攝入，辛辣食品、糖類、雞肉、羊肉，它們只會(huì)產(chǎn)生的更多的能量，讓你體內(nèi)的火氣更旺，導(dǎo)致它的顏色更加深紅。
2、盡量不要服用含有人參、大棗等物質(zhì)的補(bǔ)品，究竟火上澆油是很危險(xiǎn)的事情。
3、產(chǎn)生了這么多不適時(shí)，需要要藥物來(lái)幫個(gè)忙了。玄參30g生地30g麥冬30g肉桂2g，水煎服。這個(gè)方子是古代的名方增液湯。對(duì)于上述不適有顯著的緩解治療作用，可以在清理人體“火”的情況下，同時(shí)補(bǔ)足陰液，讓我們不再是干柴，不再見(jiàn)火就著。
二、嘴唇為淡白色
提示：你的身體里不論是氣仍是血，都是處于相對(duì)匱乏的狀態(tài)，由于它們都沒(méi)有充盈到足夠讓你的唇顯示出那種本來(lái)該具有的淡紅色來(lái)。
常見(jiàn)不適：乏力、困乏、背痛、性欲低下等。
防治方法：
1、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)比較高物質(zhì)的攝入，不要再度挑食，不要再想著減肥，生命比苗條更重要。建議食物：魚(yú)肉、雞肉、牛肉、羊肉、雞蛋等。
2、帶紅色內(nèi)皮的花生，天天適當(dāng)嚼服，不限量。干棗，至少一天十五枚以上。
3、不要過(guò)度熬夜，那樣會(huì)加劇你本已不足的能源的破壞性消耗。
三、嘴唇為青黑(紫)色
提示：你的身體里仍是有比較顯著的血瘀氣滯的情況的存在，正常速度活動(dòng)著的血液是不會(huì)呈現(xiàn)出這種顏色的唇的。
常見(jiàn)不適：胸悶、愛(ài)嘆氣、胸部偶有刺痛、噩夢(mèng)等。
防治方法：
1、假如你很少運(yùn)動(dòng)，那么，天天的30分鐘慢跑會(huì)徹底改變你的唇色。
2、強(qiáng)烈建議天天飲用1-2湯匙的山西老陳醋，這絕對(duì)能讓你青玄色的唇在一段時(shí)間之后發(fā)生改變。老陳醋本身除外其他作用，也有柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。
3、假如有抽煙情況，最好能夠減少抽煙量。體內(nèi)的尼古丁仍是少點(diǎn)好。 1/2 1 2 下一頁(yè) 尾頁(yè) |
