美容養(yǎng)顏藥膳
美容養(yǎng)顏藥膳
中醫(yī)認(rèn)為,如果氣血充盈,人的面色會紅潤,富有光澤,如果長期熬夜,沒有良好的生活規(guī)律,就會面色蒼白或萎黃,皮膚出現(xiàn)皺紋或色素沉著。有些成功女性平時工作忙,無暇保養(yǎng),致使血虛不榮、肝腎虧虛或肝氣郁滯、瘀血阻絡(luò),故應(yīng)服用滋腎調(diào)肝、滋陰養(yǎng)血、理氣祛瘀之品,才能使氣血充盈、肌膚潤澤、精神飽滿。此方主要適宜女士。
青蒿桃花甲魚湯 青蒿10克,干桃花10克,黃芪10克,甲魚200克(去毛、內(nèi)臟,保留骨)。將前3味放入沙鍋內(nèi),加水適量,煎湯,去渣留液,再與甲魚一同放入沙鍋內(nèi)煎煮,如藥液過少,再加適量清水,約煎半小時后,溫度略低時加入蜂蜜即可,連服15天以上即可。此方有滋陰養(yǎng)顏補血滋潤之功,能令女士容顏煥然一新。
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