中醫(yī)藥粥治療便秘
中醫(yī)藥粥治療便秘
便秘,是指大便經(jīng)常秘結(jié)不通,排便時(shí)間延長(zhǎng),或雖有便意而排便困難者。中醫(yī)認(rèn)為:本病多為腸道積熱,腸道津虧、氣血不足所為,當(dāng)以瀉熱通腑,生津潤(rùn)腸,理氣導(dǎo)滯,益氣養(yǎng)血為治,中醫(yī)粥療方,可順氣通腑,治療便秘。介紹幾則,供選用。
香蕉粥:香蕉2個(gè),大米50克,白糖適量。將香蕉去皮,擇凈,搗泥備用。取大米淘凈,放入鍋中,加清水適量煮粥,待熟時(shí)調(diào)入香蕉、白糖,再煮一、二沸即成,每日1劑?蔀a熱導(dǎo)滯,潤(rùn)腸通便。適用于腸胃積熱便秘。
大黃粥:大黃10克,大米100克。將大黃擇凈,放入鍋中,加清水適量,浸泡5~10分鐘后,水煎取汁備用。將大米淘凈,加清水適量煮粥,待熟時(shí),調(diào)入大黃藥汁,再煮一、二沸即成,或?qū)⒋簏S2~3克研為細(xì)末,調(diào)入粥中服食亦可,每日1劑?蔀a熱導(dǎo)滯,潤(rùn)腸通便。適用于腸胃積熱便秘。
枳實(shí)蘿卜粥:枳實(shí)10克,蘿卜、大米各100克,白糖少許。將蘿卜洗凈,切粒;大米淘凈備用;將枳實(shí)擇凈,放入鍋中,加清水適量,浸泡5~10分鐘后,水煎取汁,加大米煮粥,待沸后,下蘿卜粒,煮至粥熟時(shí)再調(diào)入白糖,煮一、二沸即成,每日1劑?身槡鈱(dǎo)滯。適用于氣機(jī)郁滯便秘。
蘆薈粥:蘆薈10克,大米100克,白糖適量。將蘆薈研細(xì)備用。大米淘凈,放入鍋中,加清水適量,浸泡5~10分鐘后,文火煮粥,待熟時(shí),調(diào)入蘆薈、白糖等,再煮一、二沸即成,每日1劑?身槡鈱(dǎo)滯。適用于氣機(jī)郁滯便秘。
黃芪蜜粥:黃芪10克,大米100克,蜂蜜適量。將黃芪擇凈,放入藥罐中,加清水適量,浸泡5~10分鐘后,水煎取汁,加大米煮粥,待熟時(shí)調(diào)入蜂蜜,再煮一、二沸即成,溫?zé)犸嫹,每?~2劑,7天為1療程,連續(xù)1~2療程。可補(bǔ)氣潤(rùn)腸,健脾升陽(yáng)。適用于氣虛便秘。
土豆粥:土豆100克,大米50克。將土豆去皮、洗凈,切粒,與大米同放入鍋中,加清水適量煮粥服食,每日1劑,7天為1療程,連續(xù)1~2療程?裳a(bǔ)氣潤(rùn)腸,健脾升陽(yáng)。適用于氣虛便秘。
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