關(guān)于天地陰陽，玉房秘訣有這樣的記載：

　　沖和子說：“男女陰陽，一如日與月、陰與晴，宇宙萬物是由陰陽所構(gòu)成，
人也一樣，由男與女而成，陰與陽構(gòu)成宇宙的本體。而由于陰與陽相交而化育萬
物，萬物得以滋生，這就是道的作用。這個道理玄妙而神秘�！�

　　因此，黃帝就教于女神仙素女，說：“彭祖仙人把這個道理說給殷王聽，的
確是很有道理的�！�

　　黃帝問素女說：“我最近精神恍惚，衰弱無力，憂郁愁悶，并且經(jīng)常感覺不
安，好像有什么災(zāi)難臨頭一樣，很是擔(dān)心，到底應(yīng)該怎樣才好？”

　　素女回答：“大凡一個健壯的人無緣無故會衰弱，其原因都是由于性生活不
得其當(dāng)而起，一般來說，女人的精力勝過男人，就好像水能滅火一般，如果男女
都知道交歡之重要能知節(jié)制、適可而止的話，就像用鍋子調(diào)配美餐一樣，可以形
成美味可口的湯菜�！�

　　男女之間也一樣，必須調(diào)和得宜，所以懂得陰陽之道的人，就能體味各種樂
趣，而且得到健康與福壽，其樂無窮，不知道節(jié)制的人，不但搞壞身體而且是死
路一條，這樣子的話，怎能獲得人生的樂趣呢？不可不注意��！

　　黃帝患神經(jīng)衰弱癥，于是招見素女商量。

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