女性必喝的排毒養(yǎng)顏茶
1、薏苡綠茶
材料:準(zhǔn)備綠茶粉和薏苡各適量。
作法:將綠茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(或糙米粉、黃豆),加上奶油攪和均勻,用熱開(kāi)水沖泡即可。
功效:養(yǎng)容美顏,讓膚質(zhì)更透嫩,利尿消脂。
2、大黃綠茶
材料:綠茶1公克、大黃半錢(qián)。
作法:用沸騰開(kāi)水沖泡即可飲用。
功效:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、贅肉,常飲此茶還可抗老化。但平常大便軟的人,吃了容易瀉肚子,應(yīng)暫勿服用。
3、山楂綠茶
材料:綠茶粉6公克、山楂5錢(qián)。
作法:將以上材料用3碗水煮沸約5分鐘,三餐后服飲,加開(kāi)水沖泡即可續(xù)飲,每日一帖。
功效:可以消除贅肉油脂,對(duì)瘀血的散化也很有效。
4、丹參綠茶
材料:綠茶粉6公克,何首烏、澤瀉、丹參各3錢(qián)。
作法:加水7碗煎煮成2碗份量的湯汁,每日喝一帖。
功效:對(duì)貧血或新陳代謝不良、水腫都有改善作用,也可降低脂肪。
5、荷葉綠茶
材料:綠茶粉2公克、荷葉3錢(qián)。
作法:用沸水沖泡,即可當(dāng)飲料喝。
功效:對(duì)口干舌燥、容易長(zhǎng)青春痘、血?dú)獠缓、臉部皮膚松軟不結(jié)實(shí)、肥胖癥的療效很佳喔。
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