小寒養(yǎng)生粥
小寒養(yǎng)生粥
小寒是二十四節(jié)氣中的第23個(gè)節(jié)氣，更是干支歷子月的結(jié)束以及丑月的起始；時(shí)間點(diǎn)在公歷每年1月5-7日之間，太陽(yáng)位于黃經(jīng)285°。對(duì)于中國(guó)而言，小寒標(biāo)志著開(kāi)始進(jìn)入一年中最寒冷的日子。小寒時(shí)節(jié)人體陽(yáng)氣潛藏，此時(shí)休息好很重要，服用有補(bǔ)益肝腎、養(yǎng)血安神功效的遠(yuǎn)志棗仁粥，可以養(yǎng)心助眠，不妨一試：
養(yǎng)生粥配方：遠(yuǎn)志10克，酸棗仁10克，粳米50克。
小寒養(yǎng)生粥制作方法：將遠(yuǎn)志、棗仁、粳米洗凈。粳米放入砂鍋中，加適量清水，大火煮沸，然后放入遠(yuǎn)志、棗仁，小火煮至米爛粥稠即成。
文章錄入：管理員 責(zé)任編輯：5jw
- 網(wǎng)友評(píng)論：（只顯示最新10條。評(píng)論內(nèi)容只代表網(wǎng)友觀點(diǎn)，與本站立場(chǎng)無(wú)關(guān)�。� 【發(fā)表評(píng)論】
- 綠色通道
- 政策法規(guī)
- 醫(yī)學(xué)考試
- 醫(yī)藥資訊
- 結(jié)石研究
- 課題研究
- 培訓(xùn)教學(xué)
- 科技成果
- 歷代名醫(yī)
- 耳穴知識(shí)
- 中醫(yī)典故
- 中醫(yī)詞典
- 中醫(yī)診斷
- 中醫(yī)經(jīng)絡(luò)
- 中醫(yī)腧穴
- 中醫(yī)名方
- 中醫(yī)臨床
- 中醫(yī)保健
- 中醫(yī)養(yǎng)生
- 孕育保健
- 男性保健
- 女性保健
- 老年保健
- 嬰兒保健
- 新婚保健
- 藥膳食療
- 祖?zhèn)髅胤?/a>
- 民間偏方
- 中藥詳解
- 護(hù)理技術(shù)
- 草藥圖譜
- 人體圖譜
- 不孕不育
- 燒傷燙傷
- 祛病靈符
- 療疾手印
- 性學(xué)文獻(xiàn)
- 學(xué)術(shù)爭(zhēng)鳴
- 中醫(yī)教育
- 中醫(yī)特色
- 中醫(yī)歷史
- 精彩推薦
- 最新推薦
[名人養(yǎng)生][圖文]黃永玉的養(yǎng)生之道 12-19 [飲食養(yǎng)生]秋季養(yǎng)生湯的做法 09-25 [飲食養(yǎng)生][圖文]中醫(yī)推薦中秋養(yǎng)生食物 09-25 [養(yǎng)生小常識(shí)]女性中秋養(yǎng)生三則 09-25 [四季養(yǎng)生]秋季養(yǎng)生談食補(bǔ)與藥補(bǔ) 09-15 [四季養(yǎng)生][圖文]秋季養(yǎng)生談“棗” 09-09 [養(yǎng)生小常識(shí)]秋季養(yǎng)生小常識(shí)——泡腳 09-08 [飲食養(yǎng)生]適合秋季煲湯的四種蔬菜 09-08 [養(yǎng)生文化]養(yǎng)生談“善” 09-05 [飲食養(yǎng)生]秋季飲食養(yǎng)生——扁豆燒牛肉 09-05
