小兒捏脊的忌宜

    許多養(yǎng)生書籍及各類形形色色的小兒推拿專家，凡論及小兒捏脊都是高談闊論，并且都只談捏脊的好處，比如疏通經(jīng)絡(luò)、升陽開胃、促進(jìn)氣血運(yùn)行、改善臟腑功能以及增強(qiáng)機(jī)體抗病能力等作用，而對(duì)于不適宜的捏脊所帶來的副反應(yīng)往往只有只言片語甚至根本就沒談及，這就給父母一個(gè)錯(cuò)覺，認(rèn)為每個(gè)孩子都適合做捏脊保健。但事實(shí)情況又是如何呢？

    上捏脊還是下捏脊？

    一般的小兒推拿教材和養(yǎng)生書籍中所說的捏脊指的是上捏脊（即是從下往上捏），但實(shí)際應(yīng)用當(dāng)中，也會(huì)有下捏脊（從上往下），不過因?yàn)槿粘１＝∠履蠹褂玫帽容^少，所以大多父母就只知道上捏脊。上捏脊還是下捏脊有不同的適應(yīng)癥，要了解其適用癥狀就得知道捏脊的原理。

    捏脊是在后背的膀胱經(jīng)和督脈上操作的，上捏脊是從長強(qiáng)穴（尾骨尖附近）向上捏至大椎穴。督脈主一身之陽氣，督脈上幾個(gè)主要穴位都是升陽的穴位。根據(jù)經(jīng)絡(luò)按摩“順經(jīng)為補(bǔ)，逆經(jīng)為瀉”的原則，順督脈自下而上捏脊的目的是升陽，屬補(bǔ)法。下捏脊順序跟上捏脊相反，逆瀉督脈，有清熱瀉火通便之效，屬于瀉法，平時(shí)多用于實(shí)熱證，比如發(fā)燒或便秘的治療，極少用于平時(shí)保健。實(shí)際運(yùn)用中下捏脊往往只捏不提，或單用推背代替。

    比如實(shí)熱證的小兒發(fā)燒，手上的穴位推拿完后加推背（從大椎穴推至長強(qiáng)）至皮膚發(fā)紅發(fā)熱，能有效加快退燒速度。上捏脊能調(diào)動(dòng)一身陽氣，陽氣升，可溫腎健脾，令脾腎得以運(yùn)化，同時(shí)，捏脊經(jīng)過后背膀胱經(jīng)上一系列重要腧穴，對(duì)腎、脾、肺都有直接影響。因?yàn)樯夏蠹沟母灸康氖茄a(bǔ)陽氣，所以更適合虛寒證為主的積食、便秘、腹瀉、感冒等癥狀，對(duì)于素體陽虛的孩子而言，陽氣得到提升，抵抗力自然會(huì)增強(qiáng)，胃口也會(huì)變好。而對(duì)于實(shí)熱證或陰虛內(nèi)熱證就不適合經(jīng)常上捏脊，否則會(huì)越捏內(nèi)火越重，就很可能會(huì)出現(xiàn)便秘加重，口舌生瘡，盜汗加劇，晚上睡覺煩躁甚至發(fā)燒。 有個(gè)孩子還不到一歲，純母乳喂養(yǎng)，媽媽在孩子剛滿月的時(shí)候就聽信當(dāng)?shù)匾粋�(gè)小兒推拿師說捏脊對(duì)孩子很有好處，可以增強(qiáng)抵抗力。于是從滿月開始就天天給孩子上捏脊，沒捏脊前孩子大便都是正常的，但經(jīng)過幾個(gè)月的捏脊后，大便變得越來越干且臭，胃口也越來越差，于是這位媽媽請(qǐng)教那個(gè)小兒推拿師，推拿師說可能是捏的方法不對(duì)，簡(jiǎn)單教她方法后讓她繼續(xù)捏（還是讓這位媽媽給孩子上捏脊），結(jié)果孩子便秘情況變得越來越嚴(yán)重，來咨詢時(shí)已經(jīng)發(fā)展到４~５天大便一次，有時(shí)還要開塞露才能解大便，孩子經(jīng)常因?yàn)槔怀龃蟊愣罂�，而問到這位媽媽的日常飲食結(jié)構(gòu)時(shí)并沒發(fā)現(xiàn)多大的問題，唯一的可能就是因長時(shí)間的上捏脊導(dǎo)致。

    還有一個(gè)媽媽的孩子長期嚴(yán)重盜汗，便秘，經(jīng)常扁桃體發(fā)炎上火，而且因?yàn)楸I汗嚴(yán)重又經(jīng)常感冒，咨詢時(shí)我不經(jīng)意問到平時(shí)有沒經(jīng)常給孩子上捏脊，結(jié)果她說堅(jiān)持給孩子上捏脊差不多兩年了，幾乎天天捏，冬天也沒停過！媽媽非常不解地問書上不都說捏脊可以增強(qiáng)抵抗力嗎？可為什么我天天給孩子捏身體反而越來越差呢？這種因不適當(dāng)長時(shí)間捏脊引發(fā)的副反應(yīng)，我?guī)缀跏敲總�(gè)月都能聽到看到。所以無論是多好的保健法，也是看個(gè)人體質(zhì)的。

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