中草藥泡腳藥浴方

　　中草藥泡腳，在我國有著悠久的歷史，古代宮廷中常以麝香、沉香和其他中草藥配伍煎湯泡腳，以達(dá)到醒腦提神、消除疲勞的功效。民間也常用艾葉、菖蒲等中草藥配伍煎湯泡腳，以達(dá)到預(yù)防保健、防疫疾病的功效。

　　中草藥泡腳就是利用合適的中草藥配方熬成中草藥水來泡腳，其中的有效中藥成分在熱水的熱力幫助下，滲透進(jìn)皮膚，被足部毛細(xì)血管吸收，進(jìn)入人體血液循環(huán)系統(tǒng)，從而達(dá)到改善體質(zhì)、調(diào)理身體、治療疾病的效果。

　　下面介紹幾種簡單、實(shí)用的泡腳中草藥方。

　　活血化瘀方

　　取紅花和艾葉以1:2的比例，用紗布包好放在水里燒開，然后加一勺鹽。

　　艾葉搭配紅花一起泡腳可以起到活血化瘀、暖宮驅(qū)寒的功效，用于治療皮膚干燥、關(guān)節(jié)疼痛、手腳冰涼等有一定療效。再加入白芍、益母草、當(dāng)歸等中草藥，還可以治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等婦科常見疾病。

　　高血壓患者不宜使用此方泡腳，因?yàn)榇朔娇苫钛�，可能�?huì)引發(fā)血壓的波動(dòng)。同時(shí)孕婦及備孕期間也禁止使用此方泡腳。

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