枸杞的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
枸杞子十六大功效總匯
功效之一: 免疫調(diào)節(jié);
功效之二: 抗氧化;
功效之三: 抗衰老;
功效之四: 抗腫瘤;
功效之五: 抗疲勞;
功效之六: 降血脂;
功效之七: 降血糖;
功效之八: 降血壓;
功效之九: 補(bǔ)腎;
功效之十: 保肝;
功效之十一:明目;
功效之十二:養(yǎng)顏;
功效之十三:健腦;
功效之十四:排毒;
功效之十五:保護(hù)生殖系統(tǒng);
功效之十六:抗輻射損傷。
中醫(yī)說明
肝腎陰虛及早衰證。本品能滋肝腎之陰,為平補(bǔ)腎精肝血之品。治療精血不足所致的視力減退、內(nèi)障目昏、頭暈?zāi)垦、腰膝酸軟、遺精滑泄、耳聾、牙齒松動(dòng)、須發(fā)早白、失眠多夢(mèng)以及肝腎陰虛,潮熱盜汗、消渴等證的方中,都頗為常用?蓡斡茫蚺c補(bǔ)肝腎,益精補(bǔ)血之品配伍。如《壽世保元》枸杞膏單用本品熬膏服;七寶美髯丹(《積善堂方》)以之與懷牛膝、菟絲子、何首烏等品同用。以其還能明目,故尤多用于肝腎陰虛或精虧血虛之兩目干澀,內(nèi)障目昏,常與熟地、山茱萸、山藥、菊花等品同用,如杞菊地黃丸(《醫(yī)級(jí)》)。
四季適用
春天,萬(wàn)物復(fù)蘇,人體陽(yáng)氣漸漸升發(fā)。枸杞味甘平補(bǔ),春季可以單獨(dú)服用,也可與味甘微溫之品同時(shí)服用,助人陽(yáng)氣生發(fā),比如說黃芪等。夏日炎炎,人們總是渴望一壺甘涼的茶水消除暑熱,枸杞子味甘,如果配伍菊花、金銀花、綠茶等,飲用后感覺心曠神怡。尤其是與菊花配伍,可以滋陰明目,清除肝火。秋季樹葉凋零,空氣干燥,人們總感覺到口干唇裂,皮膚起屑,用很多潤(rùn)膚霜也難以抵擋蕭瑟的秋風(fēng)。這個(gè)季節(jié)吃枸杞子需要配滋潤(rùn)食品,比如雪梨、川貝、百合、玉竹等,效果更好。當(dāng)然,也可以配用一些酸性的食品,如山楂等,以達(dá)“酸甘化陰”之效。進(jìn)入冬季,人們將自己裹進(jìn)厚厚的棉衣中以助自身陽(yáng)氣抵御寒冷。枸杞子能夠平補(bǔ)陽(yáng)氣,天天服用,特別是配伍羊肉、肉蓯蓉、巴戟天、金匱腎氣丸等一起用,有助于人體陽(yáng)氣生長(zhǎng),抵抗自然界嚴(yán)寒。
功效之一: 免疫調(diào)節(jié);
功效之二: 抗氧化;
功效之三: 抗衰老;
功效之四: 抗腫瘤;
功效之五: 抗疲勞;
功效之六: 降血脂;
功效之七: 降血糖;
功效之八: 降血壓;
功效之九: 補(bǔ)腎;
功效之十: 保肝;
功效之十一:明目;
功效之十二:養(yǎng)顏;
功效之十三:健腦;
功效之十四:排毒;
功效之十五:保護(hù)生殖系統(tǒng);
功效之十六:抗輻射損傷。
中醫(yī)說明
肝腎陰虛及早衰證。本品能滋肝腎之陰,為平補(bǔ)腎精肝血之品。治療精血不足所致的視力減退、內(nèi)障目昏、頭暈?zāi)垦、腰膝酸軟、遺精滑泄、耳聾、牙齒松動(dòng)、須發(fā)早白、失眠多夢(mèng)以及肝腎陰虛,潮熱盜汗、消渴等證的方中,都頗為常用?蓡斡茫蚺c補(bǔ)肝腎,益精補(bǔ)血之品配伍。如《壽世保元》枸杞膏單用本品熬膏服;七寶美髯丹(《積善堂方》)以之與懷牛膝、菟絲子、何首烏等品同用。以其還能明目,故尤多用于肝腎陰虛或精虧血虛之兩目干澀,內(nèi)障目昏,常與熟地、山茱萸、山藥、菊花等品同用,如杞菊地黃丸(《醫(yī)級(jí)》)。
四季適用
春天,萬(wàn)物復(fù)蘇,人體陽(yáng)氣漸漸升發(fā)。枸杞味甘平補(bǔ),春季可以單獨(dú)服用,也可與味甘微溫之品同時(shí)服用,助人陽(yáng)氣生發(fā),比如說黃芪等。夏日炎炎,人們總是渴望一壺甘涼的茶水消除暑熱,枸杞子味甘,如果配伍菊花、金銀花、綠茶等,飲用后感覺心曠神怡。尤其是與菊花配伍,可以滋陰明目,清除肝火。秋季樹葉凋零,空氣干燥,人們總感覺到口干唇裂,皮膚起屑,用很多潤(rùn)膚霜也難以抵擋蕭瑟的秋風(fēng)。這個(gè)季節(jié)吃枸杞子需要配滋潤(rùn)食品,比如雪梨、川貝、百合、玉竹等,效果更好。當(dāng)然,也可以配用一些酸性的食品,如山楂等,以達(dá)“酸甘化陰”之效。進(jìn)入冬季,人們將自己裹進(jìn)厚厚的棉衣中以助自身陽(yáng)氣抵御寒冷。枸杞子能夠平補(bǔ)陽(yáng)氣,天天服用,特別是配伍羊肉、肉蓯蓉、巴戟天、金匱腎氣丸等一起用,有助于人體陽(yáng)氣生長(zhǎng),抵抗自然界嚴(yán)寒。
文章錄入:zhongyi 責(zé)任編輯:中醫(yī)健康
- 網(wǎng)友評(píng)論:(只顯示最新10條。評(píng)論內(nèi)容只代表網(wǎng)友觀點(diǎn),與本站立場(chǎng)無(wú)關(guān)。 【發(fā)表評(píng)論】
- 綠色通道
- 政策法規(guī)
- 醫(yī)學(xué)考試
- 醫(yī)藥資訊
- 結(jié)石研究
- 課題研究
- 培訓(xùn)教學(xué)
- 科技成果
- 歷代名醫(yī)
- 耳穴知識(shí)
- 中醫(yī)典故
- 中醫(yī)詞典
- 中醫(yī)診斷
- 中醫(yī)經(jīng)絡(luò)
- 中醫(yī)腧穴
- 中醫(yī)名方
- 中醫(yī)臨床
- 中醫(yī)保健
- 中醫(yī)養(yǎng)生
- 孕育保健
- 男性保健
- 女性保健
- 老年保健
- 嬰兒保健
- 新婚保健
- 藥膳食療
- 祖?zhèn)髅胤?/a>
- 民間偏方
- 中藥詳解
- 護(hù)理技術(shù)
- 草藥圖譜
- 人體圖譜
- 不孕不育
- 燒傷燙傷
- 祛病靈符
- 療疾手印
- 性學(xué)文獻(xiàn)
- 學(xué)術(shù)爭(zhēng)鳴
- 中醫(yī)教育
- 中醫(yī)特色
- 中醫(yī)歷史
- 精彩推薦
- 最新推薦

[飲食]吃螃蟹要喝兩種酒 10-11 
[藥品]中醫(yī)擇時(shí)用藥有講究 10-08 
[飲食]玉米的功效與作用 09-28 
[飲食]助人長(zhǎng)壽的四種食物 09-28 
[嬰幼]寶寶接種后如何護(hù)理? 09-27 
[男性]中年男性焦慮癥如何自我調(diào)節(jié)? 09-21 
[飲食]吃螃蟹的四個(gè)健康吃法 09-21 
[嬰幼]小兒哮喘治療應(yīng)注意的五大誤區(qū) 09-20 
[急救]寶寶吞食異物的急救方法 09-20 
[男性]男性糖尿病可引發(fā)性功能障礙 09-20





