6、面色紅潤　面色是五臟氣血的外榮，而面色紅潤是五臟氣血旺盛的表現(xiàn)。

7、牙齒堅固　因齒為骨之余，骨為腎所主，而腎為先天之本，所以牙齒堅固是先天之氣旺盛的表現(xiàn)。

8、雙耳聰敏　《靈樞·邪氣臟腑病形篇》說：“十二經(jīng)脈，三百六十五絡(luò)……其別氣走于耳而為聽�！闭f明耳與全身組織器官有密切關(guān)系，若聽力減退、遲鈍、失聽、是臟器功能衰退的表現(xiàn)。

9、腰腿靈便　肝主筋、腎主骨、腰為腎之腑、四肢關(guān)節(jié)之筋皆賴肝血以養(yǎng)，所以腰腿靈便、步履從容，則證明肝腎功能良好。

10、聲音宏亮　聲由氣發(fā)，《素問·五臟生成篇》說；“諸氣者，皆屬于肺”，聲音宏亮，反映肺的功能良好。

11、須發(fā)潤澤　發(fā)的生長與血有密切關(guān)系，故稱“發(fā)為血之余”。同時，又依賴腎臟精氣的充養(yǎng)�！端貑枴ち�(jié)勝象論》說：“腎者……其華在發(fā)”。因此，頭發(fā)的脫落、過早頒白，是一種早衰之象，反映肝血不足，腎精虧損。

12、食欲正�！�中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，“有胃氣則生，無胃氣則死”，飲食的多少直接關(guān)系到脾胃的盛衰。食欲正常，則是健康的反映。

（二）心理健康特征

1、精神愉快　《素問·舉痛論》說：“喜則氣和志達(dá)，營衛(wèi)通利”，可見良好的精神狀態(tài)，是健康的重要標(biāo)志。七情和調(diào)、精神愉快，反映了臟腑功能良好。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)亦認(rèn)為，人若精神恬靜，大腦皮層的興奮與抑制作用就能保持正常狀態(tài)，從而發(fā)揮對整體的主導(dǎo)作用，自能內(nèi)外協(xié)調(diào)，疾病就不易發(fā)生。

2、記憶良好　腎藏精、精生髓，而“腦為腦之海”。髓海充盈，則精力充沛，記憶力良好；反之腎氣虛弱，不能化精生髓，則記憶力減退。

上一頁  [1] [2]