如何預(yù)防卵巢囊腫？卵巢囊腫是一種常見的婦科疾病，在任何年齡段都可患上這類疾病，如果不及時(shí)的治療，可對(duì)女性帶來很大的危害，尤其是對(duì)于育齡期的女性，那么，如何預(yù)防卵巢囊腫的發(fā)生呢？

    卵巢囊腫的預(yù)防可從以下幾點(diǎn)做起：

    1、不濫用含激素類的藥物及滋補(bǔ)品，少吃含有較高膽固醇的食物;

    2、如果女性正處在月經(jīng)期和產(chǎn)后應(yīng)該特別注意攝養(yǎng)，做好保暖工作，避免受寒，忌食生冷刺激性的食物，保持身體的正氣充足，氣血通暢;

    3、要多做運(yùn)動(dòng)，特別是上班族的女性，每天只是對(duì)著電腦容易生病;

    4、保持良好的心情，女性在工作和生活中，要積極調(diào)節(jié)心情，不要讓不良情緒傷了卵巢。

　　如何預(yù)防卵巢囊腫？專家提醒：女性如果感到身體不適，有一些異常的表現(xiàn)，一定要到專業(yè)正規(guī)醫(yī)院及時(shí)治療，不要自行盲目用藥，導(dǎo)致病情加重惡化。